吃饭教育新的评论
“孩子不爱吃饭”的问题困惑了不少的父母。我听过不少父母纠结的案例,最危言耸听的例子是,有位小孩需要听到油倒入带水热锅时发出的“吱吱”声,才吃一口饭。
不少的父母四处寻求解决的办法,但别人的方式似乎总是适合不了自己的孩子。
吃饭的问题看似是个很小的问题,事实上饭吃好了,教育的各个方面都会迎刃而解。
一个孩子的健康/良好的习惯/礼仪/合作意识/动手能力/快乐的能力,都可以通过吃饭来培养,如果我们能将孩子吃饭这个小事情作为一个必须严肃对待的教育问题,那我们并不会再犯愁了。
我们犯了最大的一个错误就是”多吃“,其实在这个世界上最不讲道理的人就是父母,因为我们从来没有仔仔细细认认真真的去了解过我们的孩子,他到底需要什么?他到底需要多少?其实新生的婴儿一天的食量只需要50ml,我们的婴儿溢乳,有人误认为是抱婴儿的姿势不正确,事实上,很多婴儿是因为喂得太多了,而断奶后的婴儿小孩为什么会”不爱吃饭“,很多原因还在于我们并不知道给孩子吃什么给他们吃多少?
“孩子不爱吃饭”问题解决之——正确的饮食
孩子的健康全仰仗正确的饮食。想要一个十分健康的孩子,专家们建议怀孕六个月前父母就应该做准备!”没有100分的结果,却有100分的准备。“只有良好的生活方式饮食习惯健康的身体才能孕育出健康的孩子。正确的饮食从孕前六个月到孩子青春期结束,甚至可以延续到女孩子生理期保健。通过学习实践,正确的饮食不仅可以给孩子一个健康的身体,甚至可以让孩子通过食物变得更聪明更漂亮。
“孩子不爱吃饭”问题,请父母们检讨自己是否为孩子形成不良习惯提供了温床?我们的父母宠爱孩子为孩子提供了足够的零食饮料,零食饮料有百害,这个不用多说。最怕父母给孩子留下不愉快的吃饭经历,曾经有一位一岁多的孩子上餐桌吃饭,用手抓饭吃,母亲用筷子狠狠的敲过去,试问孩子的母亲,都没有教过孩子怎么正确进餐,为什么就体罚孩子,这不是“虐”吗?孩子不愿吃饭时,我们是否利诱?是否激将?是否威胁?是否暴力?吃饭原本是一件十分美好的事情,却让我们的孩子成了负担,并认为吃饭是责任,是工作,而且是别人的工作。
现在的孩子吃饭,大人们跟在后面跑。记得同学的孩子很小时,还不会用筷子,就让他自己用手抓着吃饭,那时我很佩服她,认真学习教育,只要是孩子自己动手,不管他采取什么方式都比我们喂他吃饭要好,动手越早孩子才越聪明。只是现在同学的孩子上小学了,去年还在喂饭。能力越来越后退。虽然我知道是孩子父母的父母的原因,我也尝试过那种反抗的痛苦。造成孩子不爱吃饭,“喂饭”是罪魁祸首。
“孩子不爱吃饭”问题解决之——良好的习惯
孩子不到一岁就具备自己吃饭的能力,只要他们能手握东西,他们就具备自己吃东西的能力,他们还在不需要吃米饭和菜的时候,他们就可以用勺子吃土豆泥吃蒸鸡蛋吃酸奶等等,当他们一岁可以吃饭时,我们就可以为他举办一个仪式,那就是他们可以在餐桌前吃饭了。
1/制造良好的氛围,要让我们的孩子感受到吃饭是一件愉快的事情,一个有爱的过程,一家人共同进餐,愉快的交流,会给孩子平和。
2/以身作则,培养餐桌礼仪。良好的餐桌礼仪,就是良好的教养。记得某次去某同学家做客,同学的弟弟在吃饭时端起碗夹好菜就走去看电视了。其实这一点,很难做到,因为我们自己都没有被教养过,就像自己去到香港,感觉自己多粗鲁就多粗鲁。文明人最文明的一点是他们从来不会在意和嘲笑我们这些没有教养过的孩子。
3/为孩子提供营养丰富色香味俱全的食物。
4/让孩子尽早使用筷子,培养动手能力。就像我之前说的,孩子的手能握东西的时候他就具备了吃饭的能力。为孩子准备餐具,不同的餐具任他自己选择,一般的孩子看到父母用筷子就会用筷子,在孩子使用筷子不熟练的时候,父母应该耐心示范和鼓励。
“孩子不爱吃饭”问题解决之——让孩子参与做饭的过程
孩子一岁左右,我们可以带孩子去市场买菜,孩子在市场可以学习认识事物,见到什么就可以给孩子讲什么,实际上也是一个学习语言的过程,做饭的过程可以口述,当孩子两岁时,他就完全可以参与买菜择菜洗菜的过程了,更大一点时,他可以参与商场挑菜排队付钱的过程。培养了孩子学习增加了孩子的见识提高他们的胆识,其实孩子能不能做什么完全就在于孩子想做的时候我们有没有让他们来参与。
国外的幼儿园一般都不像国内天天关在幼儿园里学写字学所谓的”心算“,他们教的是“规则”,教的是每天带孩子们去了解医院是怎样的?邮政局是如何处理信件的?消防员是怎么工作的?我们带孩子参与做饭的过程,让他们从实践中去掌握周围的事物,学习语言学习文字还学习对数字的敏感,学习排队学习规则,这个学习的过程比关在教室里面的学习要有趣多了。
“孩子不爱吃饭”问题解决之——消耗孩子的能量
有的孩子不吃饭,原因在于他根本就不饿,不停的吃零食吃高热量的饮料,这些东西填在胃里,怎么吃得下东西。有的家长盲目的让孩子多吃,其实自己吃多少就应该很清楚孩子吃多少。如果孩子不吃,就饿着吧,饿了,自然会吃。
“爱需要学习才能达成”。我们都爱我们的孩子,我们可以给他们全部。但在爱孩子的过程中,学习正确的教育才是真正的爱。不管遇到什么阻力和困难,我们都要坚持下来。
仅仅“吃饭教育”就有很多学问,仅仅是贯穿孩子成长的正确饮食我们都要好好学习。但付出总是有回报,我们只要做好了一件事,就可以很容易的去做好二件事三件事。做足100分的准备,我们才不会手忙脚乱,才不会让问题层出不穷,才可以平静的去处理。100分的准备会有意想不到的结果。
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